תכנית התפתחות והכשרה דו-שנתית מבוססת הקשבה סומטית, עבודת עומק רגשית,
קונסטלציה דינאמית ותנועה מודעת.
מנחה: אור קורן
בית הספר להקשבה ערה ©
טקסט רגיל, פונט אריאל, 20 פיקסלים
מעניין ורוצים לשמוע עוד?
לכל הפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
*ההרשמה מותנית בשיחה אישית
או צרו קשר בוואטסאפ 0544993777 אור
WAKEFUL LISTENING
על התכנית:
- עבודת עומק רגשית סומטית.
- תנועה מודעת אינטואיטיבית וקשובה לבינת הגוף.
- אינטגרציה של השתיים הראשונות והטמעתן בתוך עולם הקונסטלציה המשפחתית.
THE (HE)ART OF THE WAKEFUL LISTENING
שנת מבוא המעניקה את ארגז הכלים של אמנות ההקשבה הערה.
מסע התפתחות ייחודי של צמיחה וחיבור עוצמתי להדרכה ולכוחות החיים שבנו.
TO BE A WAKEFUL LISTENER
בוגרי שנת המבוא (שנה א') המעוניינים להפוך את ההקשבה לדרך חיים, מוזמנים לתכנית הכשרה שבה נטמיע את כלי ההקשבה הערה ע"י תרגולים והתנסויות פרקטיות, יחד עם העמקת הידע התיאורטי. בוגרי שנה ב' שיעמדו בכל הדרישות יקבלו תעודת מטפל מטעם בית הספר אור קורן להקשבה ערה.
*ההרשמה הנוכחית היא לשנה א' בלבד.
*שנה ב' מיועדת לבוגרים שהשלימו את מסלול הלימודים שנה א' בהצלחה ורוצים להעמיק עוד גם כמטפלים. ההצטרפות לשנה ב' מותנית בשיחת ביניים אישית לבדיקת התאמה. מסלול שנה ב' יחל בשנת הלימודים הבאה.
משך שנת לימוד: 25 מפגשים,
4 שעות כל מפגש
בין השעות 10:00-14:00
החל מנובמבר 2024.
100 שעות לימוד למסלול.
תמיכה אישית לאורך כל התהליך.
קבלת ספר ההקשבה הקוונטית הדיגיטלי + חוברת הלימוד.
לבחירה:
ימי שלישי בפרדס חנה
או ימי שני בטבעון.
לפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
*ההרשמה מותנית בשיחה אישית
או צרו קשר בוואטסאפ 0544993777 אור
OR KOREN
WAKEFUL LISTENING
למי מיועדת התכנית?
התכנית מיועדת למי שרוצים לעבור תהליך רגשי ותודעתי עמוק במרחב בטוח, מכיל ואוהב.
עבור מי שרוצים ללמוד כיצד להתחבר לגוף ולמשאביו, להיפגש עם הכאבים ועם הפחדים הראשוניים ביותר באופן טרנספורמטיבי ומרפא.
למי שרוצים לפתוח דלת לחיים שיש בהם קבלה עצמית, מימוש והגשמה, חיבור להדרכה ולאינטואיציה, קשרים מיטיביים ומשמעותיים ומערכות יחסים בריאות.
למבקשים לעבור תהליך בתוך קבוצה דינמית, אינטימית ומכילה.
למטפלים המבקשים לגדול, להעצים ולהעמיק את יכולתם ללוות מטופלים מתוך ההתנסות החווייתית והתהליך האישי שיעברו במהלך התוכנית.
לנו, הבוחרים לחיות באמת ולא רק להיות בחיים.
מסלול שנה א'
התכנים
לימוד מודל 5 הצעדים לעבודת עומק חושית (סומטית) ממוקדת גוף, רגש ותנועה של ההקשבה הערה.
הבנת מנגנון העבודה של מערכת העצבים וכיצד ליצור ויסות חושי דרך נשימה, קול, תנועה ומגע.
מהו משאב? כיצד להתחבר למשאבים פנימיים וחיצוניים ודרכים פרקטיות להשתמש בהם.
מיומנות המעקב אחר שפת הגוף
והמסרים התת הכרתיים.
לימוד מדיטציית ההקשבה הקוונטית
ועקרון הרטט האוניברסלי.
עבודה עם רגשות מקור/ליבה וחוויות ראשוניות של כאב, אובדן, נטישה וטראומה.
הילד הפנימי כשער לכוחות הנפש. ריפוי פצעי העבר בהקשר של מערכות יחסים וחיבור למימוש הפוטנציאל השלם.
עקרונות הקונסטלציה המשפחתית
באינטגרציה עם כלי ההקשבה הערה.
תרגול כלים לתקשורת קרובה בדגש על נתינה וקבלה של שיקופים ומראות באופן בונה ומעצים.
החזון והמטרה
בתכנית ההקשבה הערה נעבור תהליכים מרפאים ומעצימים של חיווט מחדש לכוח החיים הטמון בנו.
בדרך המשותפת שנעבור, אנו נגדל בשדה תודעה משותף של מודעות, הכלה וקבלה, ומתוך כך נוכל להעביר מתנותינו הלאה, הן בחיים האישיים והן במרחב הטיפולי.
התכנית היא מפת דרכים פרקטית לחיים מוגשמים, ערים ומחוברים.
זה מסע אדיר ועמוק שהוא יותר מליווי והתפתחות אישית
זה חיבור ולימוד כיצד לגדול ולקחת חלק באבולוציה של האנושות.
עלות:
מסלול לימודים שנה א'
הרשמה מוקדמת
9,900 ש"ח
הרשמה רגילה
10,500 ש"ח
*הרשמה מוקדמת עד 1.8.2024
*הרשמה מותנית בשיחה אישית לבירור התאמה.
העלות כוללת:
25 מפגשי לימוד, 4 שעות כל מפגש.
קבלת חוברת הלימוד + ספר ההקשבה.
הדרכה, ליווי ותמיכה לאורך כל התהליך.
מדיניות הרשמה
»דמי הרשמה על סך 500 ש״ח. עליכם לשלמם בעת ההרשמה.
»יש להסדיר את התשלום המלא לקורס עד סוף אוגוסט (אפשר עד 12 תשלומים).
»אם יש אתגר כלשהו, מוזמנים לשוחח איתי אישית. צרו קשר: 0544993777 אור.
מדיניות החזרים
»דמי ההרשמה (500 שח) יוחזרו למתחרטים עד סוף יולי.
»עבור ביטול החל מ- 1.9.24 התשלום יוחזר מינוס 1000 ש״ח.
»עבור ביטול החל מ- 1.10.24 התשלום יוחזר מינוס 2000 ש״ח.
»עבור ביטול לאחר 2 שיעורים יוחזרו 2500 ש״ח. לאחר מכן לא ינתן החזר.
לפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
*ההרשמה מותנית בשיחה אישית
או צרו קשר בוואטסאפ 0544993777 אור
משתתפי התכנית מספרים
יסמין פת
"הייתה לי קריאה עמוקה לבוא לתכנית השנתית של אור ולעבור תהליך עומק עם עצמי. הקדשת הזמן הזה היה הדבר הכי משמעותי שיכלתי לעשות עבור עצמי כבר הרבה מאוד זמן, וחיבר אותי לתחושה עמוקה פנימה. יצאתי הרבה יותר מחוברת לעצמי ולתחושות הגוף ובעלת מודעות עמוקה יותר למי אני באמת ואיך אני רוצה לחיות את חיי. ממליצה בחום על אור והקורס, שבאמת נתן לי את העוגן בתקופה הזאת, ונתן לי את המקום הבטוח להיות מי שאני ומה שאני רוצה להיות."
ערן אלנקווה
"אני צועד בדרך התפתחותית מאוד אמיצה ומרגשת עם אור. התכנית עבורי היא דרך נפלאה של ריפוי דרך של הקשבה לכח החיים ואהבה. דרך של נוכחות, ריפוי וטרנספורמציה. דרך התכנית למדתי איך מקשיבים באמת, קיבלתי כלים להקשבה, לתחושות של הרגשות דרך הגוף החכם שלנו, כלים משמעותיים מאוד עבורי של ויסות מערכת העצבים, נוכחות ותשומת לב למה שקורה בגוף ולנשימה שלי. למדתי גם להיות מהצד של המטפל ואיך ללוות אנשים ולעזור להם להיפגש עם מה שבתוכם. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להביא ריפוי לעצמו, למטפלים של גוף רגש ותנועה, אנשים שעוברים דרך התפתחותית שרוצים לקבל כלים נפלאים של ריפוי וטרנספורמציה. הכלים הנהדרים שאור נותן על מנת להפיץ את האור ואת הרפואה הזאת לכמה שיותר זה מבורך וזאת מתנה נפלאה."
מיכל גוטרמן
"אור הוא גאון רגשי, והוא אמן ומאסטר ביצירת מרחבים מרפאים שכאלה. היה כ"כ מיוחד ללוות את עצמי בתהליך הזה, כשמסביבי נשים ואנשים אמיצים שעוברים תהליכים משלהם. קיבלתי כלים ודרכים חדשים לעבוד איתם ומיד יכולתי ליישם ולהשתמש בהם בקליניקה ולראות פתחים חדשים של ריפוי ועומק נפתחים אצל מטופליי. ממליצה לכל מטפל ומטפלת לפגוש את אור ואת קסמי ההקשבה!"
טל קרום
"התכנית היתה עבורי שער נוסף למפגש איכותי עם - עצמי, מפגש דרך רגשות ,תחושות, תנועה וגוף במרחב מכיל ולא שיפוטי כשמסביבי רק עיניים טובות . נרשמתי לתכנית כחלק ממסע מתמשך של חיבור פנימה ,במטרה להיפגש עוד עם עצמי ולאפשר עוד מקום לרגש. הפעימה השבועית היא מתנה ללב. שעות בהם הוא יכול לנוח. למדתי להאט. נוכחתי בקסם שקורה כשמאטים. כמה מקום מתפנה לרגשות דרך נוכחות והקשבה פשוטה למה שקורה לי בגוף. הקבוצה הקטנה והאינטימית איפשרה לי להביא את עצמי ולהעמיק בלמידה ובידע המרתק והמגוון שאור מביא ומאוד תומכים בחוויה. ממליצה לכל מי שרוצה להעמיק במערכת היחסים עם עצמו לכל מי שרוצה ללמוד כלים פשוטים וכל כך עוצמתיים עוקפי מיינד להקשבה ערה."
מיכאל בן שמעון
"אור הוא אמן אמיתי בהחזקת מרחב ועם ידע עצום במגוון גדול של שיטות תנועה וטיפול. הוא הגיע לכל מפגש חשוף וכנה והביא את הלב שלו בגובה העיניים ובמסירות וזה אפשר להרבה תהליכים להתרחש בתוך הקבוצה. התוכנית התחילה ממש אחרי תחילת המלחמה והמרחב שנוצר עזר לי לפרוק הרבה רגש וטראומה שבאופן בלתי נמנע התיישבו במערכת שלי. אני יוצא עם כמה כלים חדשים שעוזרים לי להקשיב לעצמי ולאחרים טוב יותר, שעוזרים לי לנווט את הספינה שלי בתוך ים גדול מלא גלים וחוסר ידיעה. ממליץ לכל מי שרוצה לעבור תהליך של התפתחות רגשית ותודעתית בקבוצה שמוחזקת בהרבה רוך עדינות וחמלה."
שרון כרמל
"כמי שמלמדת תקשורת מקרבת ומגשרת בין זוגות וקבוצות, הקשבה היא כלי מאוד מרכזי שלי. היה לי מרתק לחוות כמה סוגי הקשבה יש ואיך הגוף יכול לספר לנו כל כך הרבה לגבי מה קורה לנו ולמה אנחנו זקוקים. עברנו עולמות ביחד השנה, בכל שבוע הרגשתי שאור בונה נדבך ועוד נדבך ביכולת שלי להחזיק לעצמי ולאחרים מרחב מרפא. למדתי כמה אינפורמציה הגוף שלנו מחזיק ואיך להקשיב לה. הכי הכי משמעותי מהכל בשבילי היה פשוט לראות איך אור חי את מה שהוא מלמד: לראות אותו מנחה קשוב למה שעולה בקבוצה בהתמסרות וברגישות, לשמוע את השיתופים החשופים שלו על חייו בכל שבוע, להעריך מאוד את הדרך שבה הוא מתייחס לשינויים לא צפויים, להרגיש ממנו עיניים טובות ונתינה מלאה ושלמה כלפי וכלפי כל אחד ואחת בקבוצה. סיימתי את השנה עם המון כלים חדשים - להנחיית קבוצה, לקליניקה, להקשבה לעצמי כשאני מבולבלת ולא בטוחה מה קורה לי ומה לעשות."
אפרת דרור
"החלום לעבוד יום אחד עם הנפש של אחרים הביא אותי לתכנית של אור, ללמוד על עצמי את הכלי של ההקשבה הקוואנטית. הקשבה ערה. עבודה עם הגוף והחושים. אור בנה את התכנית בתמהיל מושלם של תאוריה ופרקטיקה. המעגל האינטימי אפשר רשת של תמיכה ועוצמה בשנה של כאוס בתוכי ומחוצה לי והכלים פגשו אותי בחיים עצמם. עם השבועות ובתנועה ספירלית, התוכן נהיה עמוק יותר ובהיר יותר. וככה לאט לאט ותוך התרגול השבועי התכנית נהיתה לתמיכה ממשית ביום יום שלי. באותה נשימה, אני בטוחה שאם אזכה ביום מן הימים לטפל להנחות או ללוות אחרים, הכלים שאור נתן לי יהיו לעזר ולהשראה! אני ממליצה לכל מי שיש בו קריאה, בחום ומכל הלב והנשמה הערה והקשובה שלי, לצאת למסע מעמיק ומתגמל עם האור היקר הזה ♡ אני נשארתי עם טעם חזק ומתוק של עוד."
גיא סרוסי
"הכמיהה לחיות את החיים האלה בצורה מלאה יותר, משכו אותי להירשם לקורס השנתי עם אור. כשאני אומר לחיות את החיים במלואם, אני מתכוון לשילוב של אומץ להראות גם בפגיעותי וגם בעוצמות שלי, לנכונות להרגיש את עצמי מתוך חיבור פנימי ולהסכמה לאינטימיות שיכולה להגיע עם האיכויות האלה. משהו בנוכחות של אור מהווה בעבורי מודל לאפשרות קיוּם שמשלבת בין רכות, עומק ועוצמה שנובעת מתוך חיבור. נוכחתי שוב ושוב לראות איך ההסכמה להיות פגיע ומחובר עוזרת ליצור אינטימיות. כשאני אומר אינטימיות במקרה הזה, אני מתכוון ממש אנרגיה של חמימות וטוּב לב, שמאפשרת קירבה אנושית פשוטה. למדתי על המתנות של החיבור מתוך מקום בוגר ומכיל, לילד הפנימי, למקומות הפגיעים בתוכי ולעולמי הרגשי.
זה תרגול שאני שמח לקחת על עצמי. כל זה בליווי של חבורת אנשים אמיצים וטובי לב שפגשתי בקורס. זה בפני עצמו היה שווה את ההגעה לקורס. אני ממליץ למי שמבקשים להעז ולחיות את חייהם בצורה מלאה יותר. למי שמאחלים לעצמם להסתובב בעולם מתוך חיבור לעולמם הרגשי. למי שמבקשים עמוק בליבם, כמוני, חיבור בין אישי עמוק."
דין סאנגיט
"תודה על כמה חודשים של העמקה ולמידה, של ביחד. קבוצה קטנה ואינטימית שדרכה למדתי לעבוד ולקבל מהקבוצה. זה התחיל ממקום שרציתי לחזור ולגעת בעולמות ההעמקה והטיפול, לקבל כלים נוספים וללמוד. עם השנה ובמיוחד, מתוך המקום שנכנסנו לתוכנית עם כל מה שקרה ב-7 באוקטובר, זה הפך להיות בית ומקום להתמשאב ולקבל מעבר לכלים, תמיכה וכוח להמשיך ולצעוד בדרך. זה היה מעין באלנס שבין למידה וצבירת כלים של הקשבה, עבודה עם הגוף וקונסטלציה, לבין לפגוש את עצמי, להתמשאב, להיות. כלים שעזרו לי להתחבר לעצמי ודרך זה עזרו לי להתחבר לאחר ולהרגיש יותר בטוח בריטריטים שאני תומך בהם. אתה מנחה ברגישות, עדינות והקשבה דינאמית למרחב. יוצר מקום בטוח לתהלכים עדינים להתגלות ולצוף."
מי אני?
אני זוכר את המסוק נוסק אל על ולוקח אותנו הפצועים משדה הקרב למרכז הרפואי רמב"ם.
היה שם רגע שהתעוררתי לדבר הזה שנקרא יעוד.
נעים להכיר, אני אור קורן, זהו שמי מלידה והוא מלווה אותי לאורך כל דרכי.
בינואר 1997 חלק בתוכי התעורר ליעוד שלו.
זה היה רגע בו חיי חולפים לנגד עיני במהלך התקלות בלבנון בזמן שירותי הצבאי.
נפצעתי מכדור ורסיס. כחובש של הצוות טיפלתי בחברי ולאחר מכן גם בעצמי.
בתוך כל זה עלתה בי ידיעה עמוקה שאני כאן בשירות האהבה, אבל עוד לא היה לי מושג איך היא תתגלם בחיי.
לקראת סיום שירותי הצבאי, התחלתי להתמודד עם מה שהיום אפשר לקרוא לו חוויות פוסט טראומטיות:
סיוטי לילה, התפרצויות זעם, כאבי בטן, מעי רגיז ופחדים שליוו שינויים שהייתי צריך לעשות בחיי. הייתי זקוק לעזרה.
מסע הריפוי וההתפתחות שלי לאחר השירות הצבאי, החל במנזר קונג פו בסין.
הדבר הראשון שהייתי צריך זה משהו שיחבר אותי בחזרה לעצמי.
שם, במנזר בגובה 2300 מטר, ללא חשמל, יכולתי להגשים חלום ילדות,
להתמסר ללימוד אינטנסיבי של אמנויות לחימה ולהתרחק מהחוויות שלקחתי איתי מהשירות.
כשחזרתי לארץ בשנת 2000 הבאתי עמי את האהבה לחכמת המזרח. התחלתי ללמד טאי ג'י וקונג פו לצד לימודי שיאצו ורפואה סינית.
במקביל להכשרה שלי כמטפל, התחלתי תהליך טיפולי אצל פסיכולוג קליני שמתמחה בפוסט טראומה, שעזר לי רבות בכלים שהיו לו.
יחד עם זאת, חשתי שמשהו חסר לי בתהליך עמו והמשכתי לחפש כלים והדרכה.
כך הגעתי למטפלת הוליסטית ששילבה נטורופתיה ודיקור יחד עם עבודת מודעות רגשית, ריפוי אנרגטי ותקשור.
בהשראתה המשכתי ללמוד, להעמיק ולהתפתח בעולמות התרפיה והמודעות.
וכך, לצד התהליך האישי שלי כמטופל,
המשכתי לצמוח כמטפל וכמנחה תוך כדי שאני מזקק ומפתח את הגישה האותנטית עבורי לליווי, ריפוי והעצמה.
בשנת 2012 כתבתי את "ספר ההקשבה הקוונטית", המביא גישה אינטגרלית שפיתחתי אשר נמצאת בלב כל השיטות והתורות.
גישה, שבבסיסה עבודה עם הרגשות, בחיבור לגוף ולכוח החיים, לשדה האנרגטי ולמה שמעבר למילים עם הריקות שבתוך כל הדברים.
מהות המלמדת כיצד להקשיב לעומק, להיפגש עם מה שקיים בתוכנו, ולהעצים את החיבור והנוכחות שלנו בחיים.
הספר כיום זמין ב-3 שפות: עברית, אנגלית ופורטוגזית.
במקביל לכתיבת הספר התחלתי ללמד את הגישה ולהביאה לחדר הטיפולים, לסדנאות ולקורסים שלי.
כיום, אני מנחה סדנאות ומסעות עומק בארץ ובעולם ומכשיר מטפלים ומנחים בדרך אותנטית ומעצימה,
המכוונת לריפוי וצמיחה על מנת ליצור חיים מלאים ובעלי משמעות.
הפרקטיקה שלי, אשר התגבשה במעל ל-20 שנות ניסיון,
היא האינטגרציה הכנה והעמוקה של דברים מהותיים שהפנמתי מכל דרך בה הלכתי עם השנים.
בין הכשרותיי:
מורה ומאסטר מטעם בית הספר העולמי לתטא הילינג,
מטפל בכיר בשיאצו ורפואה סינית עתיקה, ביורגונומי, איזון השדה האלקטרומגנטי EMF,
אומן צ'י קונג וקונג פו, מנחה קונסטלציה משפחתית.
מוזמנים להצטרף אלי למסע הנוכחי
לפרטים והרשמה שילחו את הטופס ואחזור אליכם
*ההרשמה מותנית בשיחה אישית
או צרו קשר בוואטסאפ 0544993777 אור
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר